För fem och en halv månad sedan blev jag mamma för första gången. Just nu känns det även som att det var sista gången. Eftersom jag har slutat amma, är det hög tid att ta tag i vikten. Det vore att fara med osanning att skylla bonuskilona på graviditeten, de fanns nämligen där redan innan.

Min vikthistoria är att jag allt som oftare vägt några kilon för mycket. Egentligen inte så att det stör i den mån att jag alltid har kunnat röra mig som jag vill och alltid har mått bra.

Ett fåtal gånger har jag haft perioder då jag har vägt mindre, ca 10 kg mindre än idag, och jag har då upplevt att jag både mått bättre och varit mycket gladare. Så mitt mål att helt enkelt att komma dit igen.

Hur ska det gå till då? Mina svagheter är mjuka bakade kakor, desserter och godis. Med andra ord misstänker jag att jag har ett visst sockerberoende. Planen är alltså att hoppa på LCHF vilket mer eller mindre alla verkar syssla med just nu. Jag kommer att köra min egen variant: byta ut mycket av socker och stärkelse mot grönsaker samt följa råden som finns om att äta mer fett.

Första dagen var i onsdags och invägningsvikten var 64,6 kg.Bloggen kommer att fungera som en liten ventil. Bra saker så väl som mindre roliga saker. Förhoppningsvis kommer resultatet bli gott och viktigast av allt långvarit och hållbart.

 

Amatörornitologen

2 augusti 2011 15:10

Är inte sjuttiotalist men tycker inte att man ska behöva "jaga runt"./ Det finns ju olika anledningar till viktökning, t.ex mediciner då man annars inte har några viktproblem alls!

http://minafaaglar.bloggplatsen.se

tjockistillsmalis

3 augusti 2011 15:10

Så är det säkert i många fall. I mitt fall kan jag inte skyll på det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagen idag har varit en superbra dag. Imorgon är en än bättre dag eftersom det är fredag. Dock har dagen innehållit ett men, jag har varit otroligt godissugen här på eftermiddagen/kvällen. Det var länge sedan jag kände så och det var en mycket märkli...

Då är vecka fem till ända och det blev en betydligt bättre vecka än föregående. Vågen visade 60,8 kg och 60-strecket känns nåbart. Fantastiskt. Det var ett tag sedan jag var där och det ska bli mycket trevligt att komma dit igen. Så nu frukost och dä...

Inhandlade ett stort vitkålshuvud idag. Jag gillar vitkål, det är krispigt, billigt, gott och håller sig länge i kylen. En snabb sökning av recept som innehåller ger en hel mängd recept som mycket passar fint i kategorin LCHF.  Vad sägs om Panna me...

Dagens nyhetsinslag måste bli detta som jag hittade på sr.se. Interessant tycker jag. Personligen äter jag inte mer kött nu än tidigare, däremot äter jag betydligt mer feta mejeriprodukter som såklart också har miljöpåverkan eftersom de kommer från d...

Det ser ut att bli ännu en regning dag. Och vad kan passa bättre än att pyssla lite här hemma då? Städning är prio ett och därefter blir det nog till att baka lite bullar eftersom det kommer en stor skara vilda busar på besök imorgon. Därefter skulle...