Min kompis skickade över ett recept på ett LCHF bröd som jag är väldigt sugen på att testa. Hon i sin tur hade fått det från en LCHF-are som gått ned 30 kilo (!). Som sagt, det är inte brödkris ännu, men det kan nog vara bra att ha ett recept i rockärmen om det bränner till. 

LCHF-bröd

4 st ägg

2,5 dl crème fraîche

3 msk olja

1 msk bakpulver

50 g krossade linfrön

60 g kruskakli

50 g skalade sesamfrön

50 g solrosfrön

Fröna kan mixas till ett finare mjöl. Blanda torra respektive våta ingredienser för sig. Grädda på nedersta falsen i 175-180 grader i 55 min.

Har inte testat det själv ännu, så jag kan inte gå i god för att det är smarrigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dagen idag har varit en superbra dag. Imorgon är en än bättre dag eftersom det är fredag. Dock har dagen innehållit ett men, jag har varit otroligt godissugen här på eftermiddagen/kvällen. Det var länge sedan jag kände så och det var en mycket märkli...

Då är vecka fem till ända och det blev en betydligt bättre vecka än föregående. Vågen visade 60,8 kg och 60-strecket känns nåbart. Fantastiskt. Det var ett tag sedan jag var där och det ska bli mycket trevligt att komma dit igen. Så nu frukost och dä...

Inhandlade ett stort vitkålshuvud idag. Jag gillar vitkål, det är krispigt, billigt, gott och håller sig länge i kylen. En snabb sökning av recept som innehåller ger en hel mängd recept som mycket passar fint i kategorin LCHF.  Vad sägs om Panna me...

Dagens nyhetsinslag måste bli detta som jag hittade på sr.se. Interessant tycker jag. Personligen äter jag inte mer kött nu än tidigare, däremot äter jag betydligt mer feta mejeriprodukter som såklart också har miljöpåverkan eftersom de kommer från d...

Det ser ut att bli ännu en regning dag. Och vad kan passa bättre än att pyssla lite här hemma då? Städning är prio ett och därefter blir det nog till att baka lite bullar eftersom det kommer en stor skara vilda busar på besök imorgon. Därefter skulle...