Alla inlägg den 9 augusti 2011

Av tjockistillsmalis - 9 augusti 2011 15:56

Min kompis skickade över ett recept på ett LCHF bröd som jag är väldigt sugen på att testa. Hon i sin tur hade fått det från en LCHF-are som gått ned 30 kilo (!). Som sagt, det är inte brödkris ännu, men det kan nog vara bra att ha ett recept i rockärmen om det bränner till. 


LCHF-bröd

4 st ägg

2,5 dl crème fraîche

3 msk olja

1 msk bakpulver

50 g krossade linfrön

60 g kruskakli

50 g skalade sesamfrön

50 g solrosfrön


Fröna kan mixas till ett finare mjöl. Blanda torra respektive våta ingredienser för sig. Grädda på nedersta falsen i 175-180 grader i 55 min.


Har inte testat det själv ännu, så jag kan inte gå i god för att det är smarrigt.

Mat

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Vikt

Vecka 1: 64,6 kg, plus minus noll

Vecka 2: 62,1 kg, -2,5 kg totalt

Vecka 3: 61,1 kg, -3,5 kg totalt

Vecka 4: 61,7 kg, -2,9 kg totalt

Vecka 5: 62,1 kg, - 2,5 kg totalt

Vecka 6: 60,8 kg, -3,8 kg totalt


Ovido - Quiz & Flashcards