Alla inlägg den 10 augusti 2011
Eftermiddags-tv bjuder idag på ännu ett avsnitt av Nigella Lawsons matlagningsprogram. Jag gillar Nigella. Det är så härligt att se någon som njuter av sin lagade mat och verkligen verkar gilla det. Från ett LCHF perspektiv är Nigella dessutom ganska bra, hon snålar inte med smöret, öser på med grädde och fullfettsprodukter. Dessvärre är det ju oftast en hel del kolhydrater med, men dem börjar jag bli bättre och bättre på att byta ut mot annat. Så jag tittar vidare medan lillkillen sover gott.
Och så var det då dags att avsluta vecka två av LCHF:andet och inleda vecka tre. Som vanligt (om man nu kan säga det efter två veckor) var det åter igen dags för invägning. Vågen visade -1 kg. Jag är fortfarande så otroligt nöjd över att det och lite förstummad över att det gått så himla lätt. Det bästa är nog att maken tycker det går väldigt bra också och han är som sagt inte helt rättrogen.
Det är nu fyra dagar kvar till vår lille killes dop, vilket nog får vara det första delmålet eftersom jag har en klänning jag vill komma i tills dess (och det gör jag redan). Delmål nummer två måste vara att ännu en gång får väga under 60 kg. Men det tar vi då. Tills dess, är det en dag i taget som gäller och en så länge är det en väldit bra plan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | 31 | |||||||
|
Vecka 1: 64,6 kg, plus minus noll
Vecka 2: 62,1 kg, -2,5 kg totalt
Vecka 3: 61,1 kg, -3,5 kg totalt
Vecka 4: 61,7 kg, -2,9 kg totalt
Vecka 5: 62,1 kg, - 2,5 kg totalt
Vecka 6: 60,8 kg, -3,8 kg totalt