Alla inlägg den 16 augusti 2011
Det är ju visserligen i slutet av, men ändå i vecka tre på mitt LCHF:ande och här kommer den sedvanliga bristen på inspiration. Inte så att jag tycker att det är särskillt svårt att hålla mig till LCHF, men inspirationen är inte lika bra som den var tidigare. Typiskt för mig i vecka tre som sagt när det första skimret har lagt sig.
Detta hindrar inte att det ska till lite projekt idag. Det ska fixas mer nötblandning eftersom den är slut och det får bli korvstroganoff till lunch (självklart gjord på falukorv med högt köttinnehåll och låg kolhydrathalt).
Imorgon är det vägning igen. Och jag tror jag ställer mig på vågen trots allt. Det är bra med en liten tankeställare om den visar på plus efter helgens kolhydratintag. Dessutom behöver jag ha det som rutin att det är vägning varje onsdag, så vi kör på precis som vanligt. Och håller tummarna för att det inte är ett allt för stort plus om det nu är ett plus.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | 31 | |||||||
|
Vecka 1: 64,6 kg, plus minus noll
Vecka 2: 62,1 kg, -2,5 kg totalt
Vecka 3: 61,1 kg, -3,5 kg totalt
Vecka 4: 61,7 kg, -2,9 kg totalt
Vecka 5: 62,1 kg, - 2,5 kg totalt
Vecka 6: 60,8 kg, -3,8 kg totalt